海外からの患者様・回復
手術後、ソウルで心地よく回復するために
手術後の数日は、多くの方が思うよりも静かに過ぎていきます。腫れは一度強くなってから少しずつ引いていき、窓の外の街は、あなたを静かに待っていてくれます。
ソウルでの整形手術後の回復で大切なのは、休息と焦らないことです。最初の2〜3日は頭を高くし、指示どおりに冷やし、処方されたお薬を飲み、シンプルな食事と十分な水分をとりましょう。キム院長の経過観察には欠かさず通い、無理のない範囲で軽く歩き、気になることがあればクリニックにメッセージをお送りください。
ソウルでの整形手術後の回復：知っておきたい経過
ソウルでの整形手術後の回復は、おおむね予測できる流れをたどります。腫れは通常、最初の48〜72時間で強くなり、その後引き始めます。内出血が出た場合は紫から黄色へと色が変わり、多くの方は1〜2週間かけて薄くなっていきます。初期には、つっぱり感、しびれ、左右差があるように見える感覚がよくあり、組織が落ち着くにつれて通常は改善します。詳しい経過は手術によって異なり、キム・ジュニョン院長が手術当日、クリニックを出る前にご本人にとって何が正常かをご説明します。
目元の手術後の日ごとの経過は二重整形のダウンタイムを、鼻の手術は鼻整形のダウンタイムをご覧ください。
最初の72時間
- 頭を高くしておきましょう。 枕を2〜3個重ねたり、背もたれを倒した姿勢で眠ったりすると、重力によって顔の水分が流れやすくなります。
- 指示どおりに冷やしましょう。 冷やすと細い血管が収縮し、最初の数日の腫れを抑える助けになります。保冷剤は清潔な布で包み、氷を直接肌に当てないでください。
- お薬は処方どおりに。 キム院長が許可していない痛み止めや、出血を増やすおそれのあるサプリメントは追加しないでください。
- 安静に、でもじっとしすぎないで。 部屋や廊下を少し歩くと、血液の循環を助けます。
- 書面の指示に従い、傷口を清潔で乾いた状態に保ちましょう。
それぞれの理由は、腫れと内出血を抑える方法のガイドで詳しくご説明しています。
しっかり食べて、しっかり飲む
回復中の組織には、たんぱく質と水分、そして休息が必要です。おかゆ、スープ、卵、豆腐、果物など、やわらかく刺激の少ない食べ物は、ソウルならコンビニからデリバリーアプリまで手軽に手に入ります。塩辛いものや辛いものは顔の腫れを強く感じさせることがあるため、最初の数日はやさしい味のものを選ぶとよいでしょう。お酒は血管を広げ、腫れや出血を増やすことがあるので、回復初期は控えるのが賢明です。喫煙される方は、引き続きお休みすることで、回復中の皮膚への血流を助けられます。
4日目から14日目まで
腫れが引いてくると、短い外出ならできそうだと感じる方が多くなります。日中の軽い散歩、新沙洞の静かなカフェ、カロスキルの路地をゆっくり歩く時間は、気分を明るくしてくれるでしょう。目元や顔の手術のあとは、快適さのためにも、回復中の肌を日差しから守るためにも、サングラスと帽子を身につけてください。血圧や体温が上がると腫れが強くなることがあるため、キム院長の許可が出るまでは、激しい運動、サウナ、熱いお風呂、重い物を持つことは避けましょう。
この時期には経過観察と、必要に応じて抜糸も行います。全切開の二重整形のあとは、通常5〜7日目ごろに抜糸します。通院のたびにキム院長本人が診察します。
心のケアも大切に
手術から数日たつと、気分が落ち込む方は少なくありません。鏡に映る顔は腫れていて見慣れず、家から遠く離れ、時差で眠りが浅くなることもあります。これはよくあることで、腫れが落ち着くにつれて通常は治まります。仕上がりを早くから判断しないこと、友人や家族と連絡を取ること、外に出て少し歩くことが助けになります。初期の腫れは最終的な形の多くを隠しており、仕上がりが落ち着くまでには数週間から数か月かかることを覚えておいてください。
回復の様子が不安なときは、クリニックにメッセージをお送りください。迷惑をかけることなどまったくありません。安心していただくこと、すぐに確認することも、診療の一部です。
クリニックに連絡すべきなのはどんなとき？
次のような症状があれば、すぐにクリニックへメッセージかお電話をください。
- 片側だけ急に強く腫れてきた場合、特につっぱり感や強い痛みを伴うとき
- 軽く押さえても止まらない出血
- 発熱、広がっていく赤み、傷口からの分泌物
- 目元の手術後の見え方の変化
緊急時、韓国の救急車の番号は119です。まず119に電話し、そのあとクリニックにご連絡ください。
滞在をもっと快適にするために
小さな心地よさの積み重ねが大きな違いになります。プレイリスト、ダウンロードしておいた映画、リップクリーム、手の届くところに置いた大きな水のボトル、横になったまま飲めるストロー、前開きの服があると、最初の数日がずっと楽になります。持ち物の一覧は韓国での手術に持っていくものを、ゆっくり休める部屋選びはクリニック周辺の滞在先をご覧ください。体力が戻ってきたら、新沙洞エリアガイドで無理なく街を楽しむ方法をご紹介しています。
帰国のフライトに向けて
出発前に、キム院長が回復の状態を確認し、飛行機に乗っても大丈夫かどうかを判断します。お薬とアフターケアの説明書は機内持ち込みの手荷物に入れ、機内ではこまめに水分をとり、可能なときは通路を歩き、腫れた目元を隠すためにサングラスをかけましょう。詳しくは整形手術後の飛行機についてをご覧ください。
手術後の腫れはどのくらい続きますか？
腫れは通常、最初の2〜3日でピークを迎え、その後少しずつ引いていきます。顔の手術の多くでは、目立つ腫れの大部分は1〜3週間ほどで落ち着き、わずかな腫れは数か月続くこともあります。正確な期間は手術内容と組織の状態によって異なります。手術ごとの見通しはキム院長がご説明します。
ソウルで回復中に観光してもよいですか？
最初の数日が過ぎ、ご自身で大丈夫だと感じられれば、軽い外出は通常問題ありません。短い散歩、静かなカフェ、のんびりとしたショッピング程度が目安です。キム院長の許可が出るまでは、激しい活動、暑い日の人混み、サウナ、長時間立ちっぱなしの日は避けてください。回復中の肌を日差しから守るため、サングラスと帽子を身につけましょう。
手術後は何を食べればよいですか？
やわらかく刺激が少なく、栄養のある食事が理想です。おかゆ、スープ、卵、豆腐、果物、そしてたっぷりの水をとりましょう。たんぱく質は組織の修復を助けます。塩辛いものや辛いものは顔の腫れを強く感じさせることがあり、回復初期はお酒を控えるのが賢明です。ソウルのコンビニやデリバリーアプリを使えば、手軽な食事を簡単に用意できます。
手術後に気分が落ち込むのは普通ですか？
はい、特に家から遠く離れているときは、手術から数日たって気分が沈む方が多くいらっしゃいます。腫れで顔が見慣れなく感じられ、時差ぼけで眠りが乱れることもあります。こうした気持ちは、回復が進むにつれて通常は治まります。信頼できる人と連絡を取り、短い散歩に出て、不安なときはクリニックにメッセージをお送りください。
韓国で緊急時はどこに電話すればよいですか？
韓国で緊急事態が起きたら、119に電話して救急車を呼んでください。救急に連絡したあと、クリニックに状況をお知らせください。回復に関する急ぎでないご質問は、WhatsAppでクリニックにメッセージをお送りください。状況の説明に役立つ場合は、鮮明な写真も添えてください。
院長ひとりが担当・カウンセリングから経過観察まで
回復のあいだ、私たちはいつもすぐそばにいます。安心したいときは、いつでもメッセージをお送りください。
ソウルでの来院カウンセリングとオンライン相談のどちらにも対応しています。すべての症例をキム・ジュニョン院長が直接確認します。